Semana passada iria escrever sobre esse assunto e estava super animada para contar como está sendo a rotina e todo o processo do sono/hora de dormir da Bela. Aí, ela mudou e o post foi por água abaixo! rs… Sim! Os bebês são imprevisíveis e por aqui não tem monotonia nunca!
Contei para vocês a saga da hora de dormir dos primeiros meses aqui, lembram? No começo a Bela só dormia no colo, numa posição exata, com a mamãe em pé e andando. Minha coluna estava quase desmoronando até que conseguimos mudar e ela acostumou a dormir na nossa cama, com a mamãe do ladinho. Em seguida, ia para o berço e dormia até o outro dia (de 10 a 11 horas seguidas). Fazê-la dormir era um pouco trabalhoso, mas depois que pegava no sono, era ótimo. E foi assim até quase 6 meses. No começo eu tinha um pouco de receio dela ficar tanto tempo assim sem mamar. Tivemos noites de 12 horas de sono seguidas, mas ela estava ótima, crescendo, engordando e não fazia sentido acorda-la para mamar.
Com os seis meses, muita coisa mudou. A fase da angústia da separação, o primeiro dentinho despontando, os saltos de crescimento, a introdução alimentar… A bebê que dormia a noite inteira passou a acordar 3 a 6 vezes por noite. Eu, nada acostumada, virei zumbi e por alguns dias ficava só pensando “tem alguma coisa errada”. Acontece que não tinha nada errado, mas muitas vezes nós queremos que os nossos bebês sejam perfeitos, que não acordem, que não chorem, que vá no “colo de estranhos sem chorar”, que coma tudo, que mame de 3 em 3 horas, e bla bla bla…. E quando o bebê faz algo ou cria alguma rotina que não nos agrada e quando tudo muda precisamos lembrar que temos um bebê e não um robô. E esse bebê em um ano sofre as maiores mudanças da vida!
Deixar chorar não era uma opção para mim. As madrugadas eram de muito colinho, aconchego e amor. A Bela mamava alguns minutinhos e voltava a dormir. Nunca tivemos uma noite inteira em claro porque ela simplesmente não queria dormir. Acho que tivemos sorte, viu! (rs). E perguntam “mas você acostumou a não dormir a noite inteira?” Pior que sim. Deus fez as mulheres com uma força fora do comum. Não é possível! Claro que ficamos cansadas, mas conseguimos dar conta de tudo no dia seguinte a noite interrompida 6 vezes! Fato que as rugas e olheiras criaram morada definitiva, mas damos conta!
A Bela sempre foi de dormir até tarde. Muitas vezes eu dava uma esticadinha com ela até 9:30 e esse soninho da manhã era fundamental. Com o blog, minha rotina de trabalhos é intensa mas à noite, quando a casa fica quietinha, eu rendo um bocado. Nos últimos 4 meses tive 2 ou 3 noites sem acordar para amamentar ou dar um colinho. E nessas horas, pelo menos aqui em casa, só serve a mamãe (por quê???? rs). A Bela continua acordando 1 ou 2 vezes na madrugada e nem sei quando isso irá mudar. Tentei a mamada da madruga, já dei mingau um pouco antes de dormir (uma vez ela esticou até às 4h, a outra vez foi até as 2h), já furamos a soneca da tarde, enfim…. Pode ser fome? Pode sim! Pode ser o ciclo do sono interrompido e a necessidade de afeto ou toque? Pode ser também.
O fato é: uma hora ela vai dormir a noite inteira. E a segunda verdade é que eu estou bem. Tem dias bem cansativos, noites que não quero levantar por nada (especialmente as noites geladas), mas estou sobrevivendo bem. O que mais me cansa é a relação do “peito e sono”. De certa forma, o que mais quis era conseguir desassociar uma coisa a outra, mas é quase impossível, especialmente porque a Bela não usa chupeta. Alguns momentos ela “faz meu peito de chupeta”? Faz sim! Bebês têm necessidade de sucção e isso acalma. Eu gosto? Não, mas me rendi a muitos momentos porque a via calma, feliz, relaxada e em seguida dormia. E se alguma mamãe não liga, continue amamentando. Na minha opinião não faz sentido outra mãe olhar torto e falar (sim, porque sempre tem que falar) “mas está fazendo seu peito de chupeta”. Ai que coisa! Se você está bem assim, ótimo. E querem saber? Dura tão pouco! De repente mamar não é o mais importante para o bebê (estou passando por isso). Brincar, comer, tudo é mais interessante, então saiba que mamar é por tempo limitadíssimo (e vai dar saudade). Olho para trás e penso nos 2 primeiros pediatras da Bela. Um falou que ela deveria mamar 20 minutos em cada mama, o outro disse que não mais de 5 minutos. Oi? Que coisa mais louca e que forma incrível de deixar uma mãe de primeira viagem perdida e agoniada. Amamentar é natural e é tudo o que eles sabem/gostam de fazer, por que limitar? (claro que há exceções, bebês que mamam demais e acabam vomitando… mas a grande maioria sabe exatamente o limite, a hora certa de começar e parar).
O berço da Bela está no nosso quarto. Grudadinho na cama. Estou na fase de transição “cama compartilhada para berço”. Como ainda está sem a grade que fica ao lado da minha cama, ela praticamente dorme com a gente. Consegui fazer isso desde que nos mudamos. O quarto é maior e cabe o berço. Antes a Bela só dormia com a gente. Diversas noites o Diego acabava indo para o colchão no chão (tadinho). Foi a forma que encontramos da Bela acordar menos (e chorar menos também). Além disso, eu ficava menos cansada e o Diego dormia fora (por causa do trabalho) muitas noites. Foi uma solução para nós durante um tempo. Agora estamos criando o “espaço da Bela”. Ela já sabe que quando a coloco ali é a hora de dormir. Por isso, o berço é só para descansar mesmo. Não a deixo no berço brincando, assim ela acostuma. Alguns dias ela dorme rápido. Outros, chora muito. Eu sempre estou do ladinho, pego no colo, canto, dou mama, coloco no berço de novo, e assim vai… Como ela já aprendeu a sentar, demora bem mais para pegar no sono porque fica brincando (como era mais fácil antes, rs) e ainda por cima, não sabe deitar, ou seja, quando fica cansada, fica se escorando na grade, coitada! Mas, se eu a deito, fica brava e chora!
Para desassociar o peito ao sono, tenho amamentado na poltrona ou na cama. Quando vejo que ela está quase pegando no sono, coloco no berço. As primeiras vezes foram caóticas. Ela chorava 7 vezes mais, não entendia porque não tinha mais “mama” e porque não estava grudada em mim. Ela foi bem nas primeiras semanas. Por isso iria dividir minha super técnica com vocês (hahaha) Mas, os últimos dias não tem dado muito certo e diversas vezes só dorme mamando ou no colo mesmo. Estou tendo que fazer (tentar) a Bela aprender a dormir sem mim. Tenho reuniões durante o dia e alguns eventos à noite. O Diego ou a Sandra (minha ajudante) precisam conseguir fazê-la dormir no bercinho, afinal, bebê tranquilo e dormindo bem é umagrande alegria para a mamãe que está trabalhando fora de casa, neh? (saio e fico com o coração em casa!).
Outra coisa que ajuda muito é pedir para o papai fazer dormir. Aqui ainda estamos em fase de teste. Algumas noites (poucas) funcionou, outras nem tanto. A Bela fica chorando olhando para a porta, como se falasse: “não é a mamãe”, rs. Mesmo estando em uma fase super apegada ao Diego, a hora de dormir é o nosso momento (ainda).
Bom, esse post é mais um desabafo, a nossa experiência e um pouco de como tem sido aqui. Eu gosto de saber/conhecer a experiência de outras mães. Muitas estão passando pelo o mesmo que eu e isso dá forças. Outras têm alguns truques/técnicas que valem a pena tentar, não é mesmo? Mas, o que eu posso dizer é que não vem com manual de instruções, não tem fórmula certa. O que funciona é o que faz bem para você, para o seu bebê, para a sua família. Alguns só dormem bem na cama dos pais, outros só descansam mesmo no bercinho. E também tem que levar em consideração a intimidade do casal (um tico abalada nessa fase, rs) e o momento só dele. Tanta coisa para conciliar! Mas, conversem juntos e decidam juntos. É a melhor saída.
No próximo mês vou tentar colocar o berço da Bela no quartinho dela. Não sei como será. Também nem sei se a quero longe de mim. Vai entender as mães, rs! Conto para vocês! Comentem aqui como tem sido a hora do soninho! 🙂
