Quanto tempo não fazemos receitinhas saudáveis por aqui, não é mesmo?! Já estávamos com saudades de compartilhar um pouquinho da nossa casa, do que gostamos de fazer.
Já ensinamos como fazer pastel integral; leites vegetais, que são ótimos para quem está evitando ou não pode tomar leite industrializado; uma versão de iogurte sem lactose, pão de queijo sem queijo e até rabanada vegana, para já entrarem no clima do natal.
Fizemos um monte de coisas gostosas e queriamos saber se vocês já fizeram aí para a família e os filhos de vocês?:)
E, a receitinha de hoje é bem diferente: “Bolo do Starbucks”. Esse bolo fica uma delícia, e a melhor parte é que ele é muito saudável e vegano!
Veja o vídeo completinho para aprender o passo-a-passo, e não esqueça de se inscrever no CANAL DO LÁPIS para ficar por dentro de tudo.
Ingredientes
- 1 xícara de farinha de trigo;
- 1 xícara de aveia;
- 1/2 xícara de açúcar mascavo;
- 3 bananas maduras amassadas;
- Castanhas picadinhas, uva passas, canela em pó, noz moscada, casca de laranja ralada;
- Frutas da sua preferência. Eu usei: ½ maçã picada e um pedaço de abacaxi picado;
- 2 colheres de suco de laranja;
- 1 colheres de fermento em pó.
Modo de Preparo
- Misture tudo em um bowl até a massa ficar homogênea e molhadinha;
- Acrescente as sementes e as frutas picadas e misture tudo;
- Molhe com o suco de laranja;
- Acrescente o fermento por último e misture com cuidado.
Pré aqueça o forno a 180˚ e deixe por 30-40 minutinhos, e está pronto!
Bem fácil, não é verdade? Esperamos que vocês gostem, façam em casa e voltem para dizer o que acharam.
nossa ameii ja quero reproduzir!! acordei c vintade de boloo
Maravilhoso 😋😋
Vou fazer
Nossa vou fazer hj
Fiz e ficou uma delícia. Recomendo!
Delicioso, né Ju?! Também amamos por aqui 🙂